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靠墙站，堪称时下最火的健身方式之一。在很多博主的宣传里，它简单易行又好处多多：“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节，甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……”靠墙站真的能获得这么多健康益处吗？今天我们就来好好聊聊，去伪存真。靠墙站这些好处是真的现代都市人群以脑力工作为主，久坐是常态，由此造成脊柱自颈部到...

快科技11月7日消息，据报道，西安新通药物研究股份有限公司成功迎来其乙肝靶向1类创新药“新舒沐”的上市批准，标志着该公司在医药研发领域取得了重大突破。“新舒沐”，作为甲磺酸普雷福韦片的官方商品名，被正式批准用于治疗成人慢性乙型肝炎。这款1类创新药凭借创新的HepDirect肝靶向递送系统，实现了活性成分在靶器...

“生殖器疱疹真的是终身携带吗？”在确定感染生殖器疱疹后，相信不少人都问过这个问题。而它的答案只有一个：生殖器疱疹真的是终身携带。1、生殖器疱疹的特性生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的，主要是由HSV-2感染导致的。患者感染后，病毒会沿着局部神经通路爬行到末端神经簇，然后就潜伏在神经细胞中，并在合适的时机激活...

输卵管造影检查可明确输卵管阻塞部位，还可显示输卵管及子宫内膜相关病变以及输卵管蠕动情况。X线下子宫输卵管造影，通过导管向宫腔及输卵管注入造影剂，X线下透视及摄片，可显示宫颈管及宫腔大小，形状和子宫轮廓。如果输卵管近端梗阻，则显示不出输卵管。如果近端无梗阻或痉挛，可显示出输卵管的形状，直径及输卵管伞端等。选择性...

在这个追求健康与长寿的时代，每个人都渴望能多享受一些阳光、欢笑和家庭的温暖。而当我们仔细观察那些长寿的男性时，不难发现，他们中许多人都有着一些共同的生活爱好。这些爱好不仅丰富了他们的生活，更在无形中为他们的健康加分。今天，就让我们一起探讨长寿男性普遍拥有的五个爱好，如果你占了其中两个，或许你已经拥有了长寿体质...

HPV感染是女性健康的一大威胁，尤其是与宫颈癌的发生密切相关。面对HPV，许多女性存在诸多疑问和误区。本文将带你了解HPV的常见问题，为你揭开误区，助你更好地保护自己。一、HPV常见问题解析1. HPV是什么？HPV是一种通过皮肤或黏膜接触传播的病毒，有超过100种类型，其中部分类型与宫颈癌、生殖器疣等疾病相...

一、了解胰岛素抵抗胰岛素是胰腺分泌的一种激素，其主要功能是调节血糖。当我们摄入食物时，血糖水平会上升，胰岛素会将血糖转运到细胞内，以供能量使用。然而，当人体对胰岛素的敏感性降低，即出现胰岛素抵抗时，血糖无法正常进入细胞，导致血糖水平升高，进而可能发展为糖尿病。那么，面对胰岛素抵抗，我们该怎么办呢？二、食物的力...

最近天气干燥，家里就常买梨子备着，但有人说梨最好还是煮熟了吃，不然就太寒凉了，身体会受不住。请问下您，梨到底是生吃好，还是煮熟吃好呢？想要润燥养肺，梨的确是首选。中医认为，梨子“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”。也就是说，生吃秋梨，可以清热润燥、生津止渴；熟吃秋梨，则能润肺止咳、滋阴润五脏。 具体来说，生...

11月7日立冬，在一年四季的轮回中，立冬意味着秋季正式结束，冬天的序幕缓缓拉开。天气转冷，气温下降，身体需要更多热量来抵御寒冷，同时也容易出现肠胃问题。此时，食补尤为重要。为了帮助身体适应寒冬，人们讲究在立冬时节多吃一些温润、滋补的食材。老人常说“立冬吃3宝，不把医生找”。那么，这“3宝”具体指啥呢？怎么做好...

在当今社会，糖尿病已经成为了一种普遍的慢性病，给人们的生活带来了很大的困扰。糖尿病患者需要严格控制饮食，以保持血糖的稳定。然而，有些食物对于糖尿病患者来说，既能帮助降低血糖，又能促进胰岛素的分泌，对身体还有益处。今天，我们就来介绍一道这样的美食——芥蓝炒木耳。 芥蓝，又称芥兰、芥菜，是一种营养丰富的蔬菜...

立冬，标志着冬季的正式来临。在中国的传统文化中，立冬不仅是季节转换的节点，也是养生的重要时期。古语有云：“立冬补冬，补嘴空。”意在强调在这个时节，人们需要通过合理的饮食和生活习惯来调养身体，以抵御即将到来的严寒。而“吃好三样，喝好三样，做好三样”这一说法，便是民间流传甚广的冬季养生智慧。那么，这一说法究竟有没...

近日，#广东 7 天新增 1785 例登革病例#的新闻冲上热搜，引发广泛关注。多个省份的疾控中心发出警报，提示大家警惕输入性病例的风险，需要额外注意，深圳疾控更是紧急提醒「吃布洛芬会更严重」。图源：微博截图紧急提醒！广东7天新增1785例：感染登革热吃布洛芬会更严重那么，登革热到底是一种什么病？为什么吃布洛芬...

那些经常“咔咔”掰手指的人 后来都怎么样了我们经常看到武侠片里高手开打之前都要把手指捏得咔咔响，表示自己的拳头很“硬”，日常生活中也有些人喜欢掰自己的手指关节，尤其是那些干活多或者经常敲键盘、写字的人，手指会很酸，那放松的方法自然就是掰一掰。但是，也有长辈说：“经常掰手指，以后会得关节炎的！”那么，这样做对手...

金色的秋天，有一种“蔬菜中的黄金”正在上市，它就是南瓜。老南瓜味道甜润、水分足，贝贝南瓜绵密软糯，一口咬下去，秋日的气氛感满满～不过，相比于其他叶菜，南瓜在“蔬菜界”的“短板”还是比较明显，碳水化合物含量高、热量高，吃多了容易热量超标。如果做成奶油南瓜浓汤、咸蛋黄焗南瓜等，那就更是热量爆表??。为了让大家能尽...

快科技11月6日消息，如果你身边有上了年纪的老人，很有可能他们会存在着“没苦硬吃”的情况：三餐不离剩菜、水果永远从烂的开始吃、担心费水电，宁可手洗也不肯用洗衣机，大热天不开空调等。不止如此，很多老人不仅对自己苛刻，还打着“历练”的旗号要求孩子吃苦，这就很容易导致家庭矛盾，那么为何老人会这样做？专家认为，没苦硬...

快科技11月5日消息，据报道，随着气温的急剧下降，鲨鱼裤在年轻群体中迅速走红，成为时尚与保暖兼备的热门单品。无论是晨跑健身、瑜伽修行，还是日常购物，甚至作为秋裤内搭，鲨鱼裤的身影无处不在，展现了其多样的穿着场景与实用性。鲨鱼裤之所以得名，源于其独特的材质与设计——通常由高科技合成纤维精心打造，外观酷似鲨鱼皮，...

在现代快节奏的生活中，心血管疾病已成为威胁人类健康的一大杀手。血栓的形成往往是导致心梗、脑卒中等严重疾病的罪魁祸首。因此，保持血管畅通，预防血栓形成显得尤为重要。幸运的是，自然界中存在着一些被誉为“血液清道夫”的食物，它们能够帮助我们清洁血液，维护血管健康。今天，就让我们一起探索这些神奇的天然食品，让它们成为...

11月5日消息，作为远近闻名的魔术师，多次上过春晚的刘谦抗癌成功了，称“已完全康复”。近日，刘谦出现在第十三届上海国际魔术周活动上，并表示：“我身体情况非常好，现在已经完全康复，跟没事一样”，同时他还透露称，明年3月至5月将再次启动个人魔术巡演。今年8月份，#刘谦患肺腺癌#的话题登上了各大社交媒体的头条，媒体...

有句话叫“存钱不如存肌肉”，肌肉作为人体最重要的器官之一，意味着力量和生命力。很多人不知道的是，过了一定年纪，肌肉就会大量流失，并且导致各种不良事件的发生。人体全身共有 600多块肌肉，一般来说，在 40岁之前，肌肉的质量会逐渐增多，肌力逐渐增强，直到 40岁左右时达到顶峰并保持，待 50 岁以后，人体骨骼肌...

女生的尿道平均长3-5厘米，比男生的尿道短、宽而直。这样的构造使得女生的尿道很容易受到细菌的侵袭，导致尿路感染。对于年轻女性而言， 单纯性尿路感染最重要的危险因素是杏生活活跃或者近期有杏生活，这是一个独立的危险因素。杏生活时的摩擦，可能让外部的细菌逆行进入尿道和膀胱。所以， 每次过完杏生活，女生都必须去排尿。...