秋季进补吃药膳，你吃对了吗？
进入秋天后，天气转凉，食欲也较暑热交蒸的夏天要好，很多人就想通过服用药膳让身体状态变得更好。追求健康的想法是好的，选择药膳作为强身健体和辅助治疗疾病的手段也无可厚非，但吃药膳其实有很多讲究和注意事项。今天，就来说说关于吃药膳这件事。药膳不是简单的“药+膳”药膳，从来都不是往食材里加点药材，做出道菜就叫药膳。药...
健康
肺热咳嗽吃什么水果好
咳嗽是平时特别常见的一种疾病表现，它引起的原因有很多，出现肺热咳嗽以后，除了要适当的用药物进行治疗之外，平时也应该在生活方面进行合理的调理，尤其在饮食方面要多做一些改善。那么出现肺热咳嗽吃什么水果好呢？1、柿子柿子具有很好的润肺生津的作用，它对于人们出现的高血压，咯血便血，脾虚腹泻以及肺热咳嗽都会有缓解治疗的...
医生研究发现：经常吃苦瓜的老人，糖尿病的患病风险或能降低70%
王阿姨一边端着炒锅，一边皱着眉头，心里七上八下。咱们通过一个有趣的小故事，来了解一下这个医学知识。事情还得从王阿姨的烹饪课说起。她退休后生活闲适，每周都去社区活动中心学学新菜，这不，这周新学的是一道时尚的苦瓜炒蛋。本来这苦瓜她是不太爱吃的，总觉得太苦，但听老师说这苦瓜对身体好，特别是能清热解毒，还能降血糖，她...
人老脑先衰，多吃鹌鹑蛋天然“补脑丸”，眼睛明亮、记性好，胆固醇含量还低！
随着年纪增长，大脑也和其他器官一样慢慢衰老，记忆力也随之变差，所以很多中老年人都很关心如何健脑、补脑。日常饮食中我们一般吃鸡蛋比较多，但有些中老年人却不敢吃鸡蛋，尤其是蛋黄，觉得会增加胆固醇，影响血脂。今天小编要给大家推荐另一种蛋，别看它小小一颗，胆固醇含量比鸡蛋更低，营养价值可比鸡蛋要高，还有着“动物人参”...
天然“肾王”被揪出，雄茬覆盆子让肾脏重回18岁
引言：肾脏的功能与重要性肾脏，这一我们体内极为重要的器官，承担着排毒、调节水分以及维持电解质平衡等多项关键职能。然而，现代生活的快节奏、饮食的高盐、高脂，让许多人不可避免地遭遇了肾脏“疲惫”的问题。你是否曾感到乏力、腰酸背痛，或是偶尔频繁上厕所？这些都可能是肾脏在向我们发出求救信号。因此，保护肾脏，维持其健康...
“补血冠军”是它，比红枣好，比黄芪补，常吃润肺补血，气色好！
在现代快节奏的生活中，很多人由于饮食不规律、压力大、缺乏运动等原因，往往会出现气血不足的情况。气血不足会导致脸色苍白、精神疲惫、易感疲劳、头晕目眩，甚至影响内脏器官的正常运作。女性尤其容易出现气血不足的症状，比如月经不调、手脚冰冷等问题。如果长期得不到改善，不仅会影响日常生活，还可能诱发更多的健康问题。因此，...
想要提高免疫力，坚持“5个做、6个吃”，不比跑步和游泳差！
都说免疫力低，各种疾病就会频繁找“上门”。其实，想要提高免疫力，只要坚持5个做、6个吃，在家就能轻松完成，比跑步和游泳更简单！1.唱歌研究证实：唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动 ，好处不亚于跑步、游泳、划船等。唱歌的好处：提高自身免疫力唱歌时，特别是唱自己喜爱的歌曲时，大脑会生成和释放类似于吗啡的脑内激素。...
做了疏通手术后仍然怀不上？原来是因为这个…希望姐妹们别走弯路！
输卵管必须具备这4个功能才能怀孕：①输卵管必须保持通畅②输卵管上平滑肌收缩及纤毛蠕动功能③远端拾卵④输卵管的内膜上皮细胞分泌功能在这四种功能齐全的情况下，精子卵子完成受精，受精卵才能顺利抵达子宫内着床发育。一张姓女士30岁婚后立马将生孩子提上日程，可备孕了2年都没有怀上，毕竟年龄也不小了，陈女士非常焦急，去医...
生理期不痛是易孕体质吗？
易孕体质通常指的是那些生育力高、怀孕能力强的女性，她们往往具有规律的排卵、良好的子宫内环境、通畅的输卵管等条件。然而，生理期不通畅与易孕体质之间并没有直接的联系。 生理期不通畅，也被称为月经不通畅，可能由多种原因引起。其中，内分泌失调是一个常见的因素。长期熬夜、精神紧张等情况可能导致体内雌激素和孕激素水平...
痛风会对生活有什么影响?
痛风会影响性生活吗?高尿酸血症对神经组织并无明显的直接损害，所以一般不发生阳痿。也就是说，痛风和高尿酸血症本身，对男子性功能无直接不良影响。但是，人身体上的很多疾病，通常不是单独存在的，而是会相互影响。如果痛风发病时间过长，发展到关节畸形，则给性生活带来不便或疼痛。如果并发泌尿系统结石、尿路堵塞等，则容易在性...
生殖器疱疹：全球4.9亿人感染！中国有多少人感染了？有1亿吗？
生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的一种常见的性传播疾病。它作为一种性病，真的十分常见。根据世界卫生组织在2023年公布的数据可知，在15-49岁年龄段的人群中，全球有4.91亿人感染了生殖器疱疹，约占总人数的13%。全球有4.91亿人感染，那中国会有多少人感染了生殖器疱疹？有1亿吗？基于这个疑问，小编翻阅了...
4岁男孩患上皮肤饥饿症：食欲下降 喜欢啃指甲
9月20日消息，据媒体报道，一名4岁男孩变得食欲下降，还喜欢啃指甲，经诊断，这名男孩得了“皮肤饥饿症”。据了解，由于父母工作比较忙，这名男孩大多数时间和爷爷奶奶一起生活，得到父母抱抱的机会较少。4岁男孩患上皮肤饥饿症：食欲下降 喜欢啃指甲医生表示，父母适时的抱抱是避免孩子产生这种病症的良药，最严重的后果是对孩...
很多人喜欢吃它止咳润肺，而它发挥作用的主要成分是这片叶子
中医小讲堂《芳草百味》栏目由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合推出，在“广东省中医院”微信公众号、广州新闻电台FM962（逢周六日下午12:30分）《周末健康课堂》节目推送。本栏目由广东省中医院药学部支持！主持人：季节变化，加上近日时晴时雨，使人容易咳嗽气喘。这时，大家会服用一些止咳润肺的药物或食物...
6个“器官”越搓越长寿，经常搓一搓胜过吃补品
搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候，经常搓一搓，浑身温暖不说，还有很多作用。01、十指连心搓手护心、延衰老手虽然不是器官，但是手掌有诸多身体五脏六腑的反射区。经常搓手有利于刺激相应经络和穴位，保护心脏和其他各个器官，也能防止冻疮和伤风，防止...
男性阴部上长小水泡很痒是怎么回事？
作为一位资深的HPV病毒学专家，谭巍医生于北京劲松中西医医院的门诊内经常遇到男性因阴部不适而求医的情况。其中，“男性阴部上长小水泡且很痒”的问题尤为引人关注。今天，谭医生将为大家详细解析这一现象背后的可能原因，并提供相应的建议。一、生殖器疱疹生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒(HSV)引起的性传播疾病，其主要症状为外...
夫妻生活越少越长寿，还是越多越长寿？看完尽量别乱想了
夫妻生活是夫妻关系中至关重要的一个方面，而关于夫妻生活的频率与长寿之间的关系，一直以来都在人们的讨论中充满争议。一、夫妻生活过少的影响生理方面当夫妻生活过少时，从男性角度来看，其生殖系统缺乏足够的刺激。前列腺作为男性重要的生殖附属器官，长期缺乏刺激会导致前列腺液的分泌不够顺畅。前列腺液的正常分泌对于维护前列腺...
不插管！无疼痛！这种新型输卵管造影术将不再是您的“痛点”
输卵管天生又细又长，许多不孕症由输卵管不通引起，意味着很多不孕患者需要通过子宫输卵管造影来检查输卵管的通畅情况，但只要听到做造影，很多人第一反应是“痛！能打麻醉吗？”什么是新型不插管子宫输卵管造影术？有哪些优点？1.不用插管传统的造影就像要在肚子里搞装修，一根管子插进去，还得充个气（球囊），想想都让人心里发怵...
48岁男子糖尿病离世，医生呼吁3种早餐尽量停用，别再贪吃了
作为一名医生，我在临床上见证了无数糖尿病患者的悲欢离合。今天，我想分享一个令人惋惜的案例，希望通过这位48岁男子因糖尿病离世的故事，提醒大家注意饮食习惯，尤其是早餐的选择，以避免类似的悲剧发生。一、案例回顾这位患者姓李，48岁，确诊糖尿病已有十年。李先生在发病初期并未重视，饮食上依然我行我素，尤其是早餐，常常...
德国人爱吃甜食，胆固醇水平却很低？3个生活习惯揭示真相
在日常生活中，我们常常听到“一天不能吃多个鸡蛋”的说法，秉持这种观念的人群往往认为鸡蛋黄中含有胆固醇，吃太多对身体百害而无一利。有研究表明，当人体的血浆胆固醇处于较高水平时，会增加罹患心血管疾病的风险，还有可能会增加患上记忆障碍的概率。当胆固醇水平处于偏高的状态时，一方面会促进动脉粥样硬化的形成速率，从而使得...