每晚睡前散步半小时，大妈脑卒送往急救？医生：很多人都做错了
“你啊，这每天晚上散步半小时，真是大错特错。”社区医院的李医生一边翻阅着厚厚的病例档案，一边头也不抬地说道。正在他面前坐着的，是久违的老邻居张大妈。张大妈，原来是小区的风云人物，常常在邻里间传播各种养生秘诀。最近她搬了新家，好久没露面了。今天，社区举办书法学习讲座，她特地赶回来参加。令人意外的是，她在会场门口...
健康
肝病先上脸，警惕肝脏发出的“求救信号”！
中医的五脏是心、肝、脾、肺、肾，肝是五脏之一，《黄帝内经·素问》中提到：肝者，将军之官，谋虑出焉。肝主藏血，血养魂，肝有“血海”之称，其具储藏血液、调节血量的作用。 肝脏疾病大部分是没有特殊症状的，很多人能吃能喝，能跑能跳，但是并不代表肝肝脏完好无损。肝脏功能开始衰退，身体会出现一些求救信号，日常要多注意！...
为何“肠癌”难发现？医生：4种迹象可能是肠子的“求救信号”
很多人都说肠道呈现的病变很难发觉，其实，肠道疾病在发展过程中，肠道功用的下降也会呈现各种不良症状。假如能够在发现疾病的苗头之后采取应对措施，能够将疾病带来的损伤点心，不然肠道恶性肿瘤持续发展，身体健康会遭到严重威胁。那么，身体有哪些特别表现，阐明肠道恶性肿瘤在发展呢？为何“肠癌”难发现？ 大部分人在肠癌前期发...
体内有结节的人，尽量少吃4种“发物”，忍住不吃或有助散结
结节是我们身体内的一种常见问题，它们能够呈现在不同的器官和安排中，包括甲状腺、乳腺、肺部、肝脏等。尤其是甲状腺结节和乳腺结节，在临床中相对常见。关于那些已经患有结节或有患病危险的人来说，饮食和生活方式都能够对结节的开展和症状发生重要影响。本文将要点探讨体内有结节的人应该尽量防止或少吃的四种“发物”，这些食物或...
新冠消失后的八大奇怪现象，你察觉到了吗？
新冠疫情肆虐三年后，虽然病毒逐渐消退，但不少人却发现自己的身体和心理状态发生了一些奇怪的变化。以下是八个常见的现象，或许你也有类似的经历。1.更容易生病许多人在经历新冠感染后，发现自己更容易感冒或感染其他疾病。这可能与免疫系统的持续负担有关。新冠病毒对免疫系统的影响，使得人体对其他病原体的抵抗力下降。2. 记...
新冠的“3大结局”无可避免，60岁以上的老年人要注意
从 2020
年新冠疫情暴发开始，全球的人都被它深深影响啦。新冠病毒不光对健康和医疗系统冲击老大了，还把咱的生活方式都给改变了。不过呢，随着时间慢慢过去，咱慢慢意识到新冠病毒可能会有三种躲不开的结局，对
60 岁以上的老年人尤其如此。知道了这些结局，咱就能更好地去应对未来的挑战，保护好咱自己的健康啦。一、...
50岁大叔，坚持服用六味地黄丸，如今身体有啥变化？医生揭秘真相
现在人们也是越来越重视养生，经过饮食运动的方法来达到健康长寿的意图，当然也有一些人会经过中药的方法来滋补身体。就比如说六味地黄丸，也是加剧肠胃的一种中成药物，可以协助缓解腰酸软，起到补肾滋阴等功效，对身体的优点十分多。所以关于男性朋友来说也是会坚持服用，那么六味地黄丸可以长时间服用吗？会不会对身体形成影响呢？...
体内有癌，“腿”先知？提醒：若腿上有4个迹象，建议尽早做筛查
巨蟹座，这个可怕的字眼，常常让人联想到生命的脆弱和无常。然而，癌症并不是检测不到的。它往往在发病前释放出一些细微的信号，等待我们去发现。今天，我们就来聊一聊，当身体出现癌症时，腿部可能会出现的四种征兆，以及为什么建议进行早期筛查。首先，我们必须明确，癌症是一种复杂的疾病，它的症状因癌症的类型和部位以及个体差异...
肝不好的人，如果每天吃一个鸡蛋，会发生什么？听听医生怎么说
鸡蛋作为一种养分丰厚的食物，一直被人们视为健康的食物之一。但是，关于肝欠好的人来说，每天吃一个鸡蛋是否适宜，以及会带来什么影响，一直是他们重视的问题。本文将就此问题展开讨论，从医师的角度剖析肝欠好食用鸡蛋的影响。肝脏呈现病变时，会向身体宣布4个信号，平常多调查1.四肢水肿肝脏具有分泌蛋白质组成的效果，当肝脏呈...
男子为爱突击健身1小时致酱油尿：患上横纹肌溶解综合征
5月24日消息，据国内多家媒体报道，汪先生为追求到心仪女生，决定突击健身，进行了约一小时高强度卷腹和抬腿运动。次日，汪先生发现双侧大腿肌肉疼痛，上厕所时还出现了酱油色的“血尿”，经诊断，汪先生被确诊为横纹肌溶解综合征，并伴有急性肝功能受损。 据了解，横纹肌溶解综合症（RM）是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道...
这种水果维生素C含量是橙子8倍！被誉为“窜稀神器”
油柑原本是小众水果，知道它的人并不多，特别是北方人几乎很少有人听说过。不过，最近两年随着油柑饮品的爆火，油柑这种水果也逐渐被人知晓，认可度不断增加，更是被誉为了“窜稀神器”。油柑到底是一种怎样的水果，它的营养又如何？吃了它真的能让人“一泻千里”吗？这篇文章我们就来说说油柑。油柑让人“又爱又恨”？油柑是大戟科叶...
若想“人老腿不老”关于膝关节的“4喜4厌”你知道吗？
央广网北京5月25日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡）“适度运动，久坐坚决不行。”“护膝保暖，受寒坚决不许。”说到膝关节的保护，可能很多人的第一反应是做到以上两点，除此之外，在追求“人老腿不老”的过程中，还有一些有关膝关节保护的关键要点！5月24日晚，首都医科大学附属北京潞河医院骨科副主任医师桂琦做客《...
总是肩背痛？9个好习惯，帮您护脊柱
儿童时期，人们很少有脊柱问题，可以无忧无虑地跑步、侧翻和爬树。然而，随着年龄的增长，很多人都不得不开始关注脊柱健康。健康的脊柱是健康生活的基础。不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病，以及背痛、肩部疼痛和手臂无力等症状。我们有必要通过日常生活方式管理来帮助维持脊柱...
保胃健康：要想今夏不“伤心”，就吃这5种红色食物
中医把一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个部分，分别对应五行中的木、火、土、金、水，又各通于肝、心、脾、肺、肾五脏。夏，心气所主，自然界阳气渐长，阴气逐渐衰弱，相对应人体的脏腑而言，夏是肝气逐渐衰弱而心气开始变强的时期，所以这个时候应当以“护心”为主。为什么夏天要护心？夏季养生要注重养心，这时最应该吃的是红色食物...
去年买的防晒霜，今年还能用吗？
立夏已过气温逐渐升高日光愈发强烈图源：混知不少小伙伴翻出去年买的防晒霜心生疑问：这防晒霜还能用吗？查看产品保质期和性状去年买的防晒霜今年是否能用，可以通过保质期和性状两个方面判断。1.查看是否在保质期内通过正规渠道购买的防晒霜，一般会标注生产日期、保质期。如果未开封的防晒霜处于该有效期内，且没有存放在高温、暴...
睡觉时为什么流口水？
导语：您是否经历过这种情况：早上醒来发现枕头湿了一大片，原来是睡觉时不知不觉流了好多口水……这是为什么呢？一人睡觉时为什么会流口水？ 首先，从生理角度来看，唾液是由口腔中的三大唾液腺（腮腺、颌下腺和舌下腺）分泌的，其主要成分包括水分、电解质、酶类、抗体及黏蛋白等，对维持口腔卫生、消化食物以及保护牙齿具有重...
每天吃一个西红柿，身体会发生什么变化？
今年的市场上突然多了许多没见过的西红柿品种：粉太郞、绿斑马、牛排番茄...每种都号称能让你吃到童年的味道。番茄不仅是我们餐桌上常见的食材，它还是一种营养价值极高的蔬果——吃西红柿是能防癌还是会加重病情？网络时代，关于食品安全和营养的谣言随处可见。西红柿作为常见食材，自然也未能幸免……Q西红柿可以治疗癌症?A虽...
刀片嗓又回来了！咽干喉咙痛，是不是感染了新冠KP.2变异株？
新冠病毒没有消失，不停地变变变，使人陷入“阳了—阳康—又阳”的反复循环，很多人都感觉“自己的身体大不如前”：心慌、气短、浑身乏力，还经常咽喉发炎肿痛。五一长假之后，很多人突然发现自己又咽喉炎了，发病过程大抵相同，基本上都是一夜之间就嗓子肿了。经历数次被咽喉炎折腾的老病号，已经习惯将咽喉疼痛发作，视为病毒感染的...
别让甲状腺做“内卷王+摆烂王”
出品 | 搜狐健康文案 | 刘家碧专业审核 | 邱李恒美术 | 秋野监制 | 袁月近年来，甲状腺相关疾病的发病率正逐年上升。中国疾病预防控制中心的数据显示，我国甲状腺相关疾病的总患病率高达20%，总患病人群超过两亿。甲状腺功能亢进症（简称，甲亢）和甲状腺功能减退症（简称，甲减）就是其中两种常见的甲状腺相关疾病...
黑咖是减肥神器吗？专家提醒：不能替代运动和饮食管理
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科 李永进编辑 | 刘家碧在追求健康和瘦身的过程中，黑咖啡似乎成为了不少人的首选。顺义妇儿医院临床营养科李永进介绍，黑咖啡含有咖啡因，能提升新陈代谢，并有效抑制糖分吸收，防止脂肪堆积；但长期大量饮用可能导致心率加快，引发饥饿感，同时还有形成咖啡因依赖的风险。减肥...