女人怕老不要慌,常吃这6种碱性食物,保养卵巢显年轻。女人要想看起来年轻,就要好好保养自己的卵巢,卵巢保养好了,皮肤自然也细腻。葛根富含丰富的黄酮类物质,能调节雌激素的分泌和供应,女人多吃使皮肤看起来细腻有弹力。皂角米深受广大女性的喜爱,泡发...
脂肪最怕的6种碱性食物,女人每天吃点,越吃身材越苗条,小香薯作为一种碱性食品,有利酸碱平衡,拥有极强的饱腹感,降低食欲,减少对其他食物的摄入。小香薯还具有分解脂肪的作用,能够有效将体内脂肪分解并排出体外,轻松达到健康减肥的效果。木瓜葛根魔芋...
有的女性突然间觉得月经量变少、周期变长,这就要提高警惕了,这可能意味着是卵巢早衰。临床上很多卵巢早衰的女性患者,其前期表现就是从月经失调,月经周期延后,月经量少,月经稀发,经期逐渐缩短,而最终继之闭经。导致提前进入绝经期。而在西医月经量持续...
40岁女人雌激素在减少,6种碱性食物要多吃,补充雌激素不显老,黑豆,万豆之王,相比其它含植物雌激素的豆类,黑豆无疑含量是最高的。磨粉吃,对子宫和卵巢都有很好的保养效果。黑芝麻核桃黑豆等,营养丰富,能够增加成熟卵细胞的数量,刺激雌激素的分泌,...
女人是最不经老的,随着年纪的增长,肌肤中的水分与胶原蛋白的慢慢流失,衰老速度会加快,皮肤松弛、不光泽等问题随之出现。出现上述问题的,不妨多吃这些食物来为肌肤增强弹力。首先是百合,它可以双向调节内分泌,促进卵巢排毒,卵巢干净健康,皮肤衰老速度...