图源:youtube哈佛医学生一个月吃720个鸡蛋:胆固醇不升反降惊呆专家这是哈佛医学院的学生尼克·诺尔维茨(Nick Norwitz)亲身做的实验,而这个大胆的尝试得出的结果不仅让他自己,也让很多专家大吃一惊:他的胆固醇水平竟然下降了接近...
在日常生活中,我们常常听到“一天不能吃多个鸡蛋”的说法,秉持这种观念的人群往往认为鸡蛋黄中含有胆固醇,吃太多对身体百害而无一利。有研究表明,当人体的血浆胆固醇处于较高水平时,会增加罹患心血管疾病的风险,还有可能会增加患上记忆障碍的概率。当胆...
小李是一位三十多岁的上班族,生活忙碌而充实,每天早上他总会匆匆忙忙地赶着出门,早餐时间也因此变得非常有限。为了节省时间,他习惯每天吃一个煮鸡蛋搭配牛奶,既方便又营养,但不久前,朋友圈里的一篇文章让他心生疑虑:“每天吃鸡蛋会不会升高胆固醇,对...