每个女人都会经历月经期，有的女人非常讨厌它，因为只要它一来，肚子就会疼痛，而且腰酸腿痛，乳房胀痛。有的女性如果它不来的话，还会担忧，担心是不是怀孕了，或者是有其他妇科疾病产生所引起的月经不调。女人月经量少不要急，多吃这3种食物，可能会帮你补...
茯苓茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。皂角米皂角米的植物胶质浓度很高，经常吃能促进卵巢的新陈代谢，排出体内毒素，为你补充天...
女性体内的雌激素水平高低与月经的规律性相关。一般基础雌激素水平相对较低，卵泡早期缓慢上升，排卵前达一个高峰，排卵后迅速下降，黄体期形成第二个高峰，维持一段时间后，黄体萎缩时下降至早卵泡期水平。 因此，像很多时候女性的月经周期出现了不规律的...
大家好，这里是健康营养小知识今天为大家带来，女性“雌激素”少，可能会有这2个表现，若没有，你就偷着乐吧女性的“雌激素”可以说是女性的荷尔蒙了，女性的荷尔蒙对着女性来说有着很重要的作用，而且如果是身体内的“雌激素”多的话就可能会使皮肤补充水分...
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