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若想“人老腿不老”关于膝关节的“4喜4厌”你知道吗?

zhiyongz 6个月前 (05-25) 阅读数 #健康

央广网北京5月25日消息(记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡)“适度运动,久坐坚决不行。”“护膝保暖,受寒坚决不许。”说到膝关节的保护,可能很多人的第一反应是做到以上两点,除此之外,在追求“人老腿不老”的过程中,还有一些有关膝关节保护的关键要点!5月24日晚,首都医科大学附属北京潞河医院骨科副主任医师桂琦做客《央广营养课》直播间,为大家解读关于膝关节的那些事,教大家如何真正做到保护膝关节,实现“人老腿不老”。

(膝关节最喜欢这四件事)

(膝关节最怕这四件事)


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