霜降过后,随着气温逐渐降低,天气也开始转凉了,这个时候稍微不注意就容易感冒,所以我们应该多注意休息,及时添加衣物保暖来提高自己的免疫力,饮食上也多吃些提高免疫力的食物,那么,我们应该选择哪些食物来提高自身的免疫力呢?大家肯定会想到多吃...