秋天的到来,气温渐渐转凉,空气也变得干燥。每当这时,人们容易出现嗓子干痒、咳嗽、甚至口干舌燥的症状。秋季是一个需要特别注重滋润的季节,尤其是对于肺部的保养显得尤为重要。正所谓“秋燥伤肺”,因此,在饮食上我们要选择一些润肺生津的食材,帮助缓解...