立秋后出行仍要警惕晒伤：紫外线强烈

8月16日消息，据媒体报道，虽然暑期余额不足，但大家的游玩热情仍不减，但需要注意的是，此时日光仍较为充足，紫外线强烈，要警惕晒伤。

专家指出，在气象学上，立秋以后还可能会出现短期回热天气，通常被称之为“秋老虎”。

这个时间段一般发生在8、9月之交，这种天气因连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。在这种天气下，要预防日照性皮炎，这是正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑，午后出门一定要注意防晒。

与此同时，立秋后暑热仍难消，会引起身体不适，容易出现多汗、头昏、恶心等症状，要多饮用淡盐水或在额头涂抹清凉油、风油精等。

值得注意的是，肠道疾病是夏秋之交的高发病，而细菌性痢疾是最常见肠道传染病之一，表现为腹痛、腹泻等症状，要注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷变质食物。另外，秋季还是慢性气管炎的高发期，平时要注意空气流通，要多锻炼身体，提高免疫力并保持良好的情绪，还要避免与过敏源接触。