男性注意：小便时4种现象别忽视，多半是开始“肾虚”了！

1、日常尿量异常

可以根据日常尿量来判断你自己的肾功能是否正常，肾功能正常的人，每天的尿量平均为1500ml，在异常情况下，尿液会增多或者减少，甚至无尿。每天排尿量大于2500ml或者小于800ml，都可能是肾脏出现了问题！

2、小便清长

正常的尿一般呈现淡黄色，但是，当人体泌尿器官出现排泄障碍或其他系统出现问题时，人的尿液就会呈现不同的颜色。比如小便清长，如果喝大量水，排尿次数多且小便清长，这是属于正常的现象。但是小便长期清长就不正常了，可能是肾阳亏虚的一种表现。

3、蛋白尿

“蛋白尿”是肾病的一大典型症状，肾炎、孕妇孕期等会出现“蛋白尿”的现象。有蛋白尿的人，小便后看一眼马桶就知道，那就是——尿液泡沫，正常人有少量泡沫没关系，但是要是有大量泡沫且伴随腰部酸疼的症状，多半是肾虚的表现！提醒广大男性，如果尿液经常出现泡沫，又伴有四肢水肿、腰疼症状，最好去医院检查一下肾功能！

4、尿无力、尿频、尿急

尿无力，主要是尿路感染引起的一种临床症状，发病部位在于肾脏，有时候还会伴有尿频或者是尿急的现象。急慢性肾盂肾炎患者在小便的时候就会发生尴尬现象，给人带来很多困扰。男人要注意了，注意房事要节制，不穿紧身裤，避免长时间骑自行车，这些对男性伤害都很大！