喝白酒对身体的伤害有多大？

粮谷是白酒的主要原料，白酒属于常见的饮品，而酒是我国重要的传统文化。酒的种类很多，除了白酒以外，还包括啤酒、葡萄酒、米酒和黄酒等。经调查发现，中国男人上了年纪后，越来越爱喝白酒，这到底是怎么一回事？相信喝酒、不喝酒的人应该都知道，酒中有害物质比较多，那么对人体的伤害到底有多大？今天就具体来看看！

随着年龄的增加，白酒逐渐成为一种品质

与啤酒相比较，白酒味苦，浓烈，容易醉人，但年轻的时候不懂喝酒，对于酒文化的理解也比较少，所以这个年龄阶段往往都会喝些啤酒，既渴望成熟，也不会太醉人。

而年纪越大，工作越来越忙，朋友再相聚在一起显得更加正式，如果这时候坚持喝啤酒，可能会被别人认为不懂酒，所以上了年纪后，喝白酒其实喝的是一种品质，这样更有利于畅谈工作、生活。

喝白酒可能意味着自己越来越成熟和稳定

年少轻狂的时候，不论是罐装，还是瓶装的啤酒，我们都乐意一次碰杯喝光它们，这种洒脱正是年轻人们想要的快乐。

随着年龄的增长，和以前无拘无束相比较，现在更加成熟和稳定，所以比较会选择小杯慢慢品尝白酒，慢慢聊天。

年纪大了爱喝白酒或许是为了“借酒消愁”

上了年纪后，由于经历的事情太多，心里难免会感到苦闷、无奈，甚至于孤独，这时候如果来一两杯白酒，五味杂陈都将混在白酒中吞咽下肚，颇有种借酒消愁的味道。

其实，最安全的饮酒量为0，如果经常喝白酒，容易带来以下危害：

1、损伤中枢神经系统和肝脏

白酒的主要成分是乙醇，即酒精，而酒精进入人体后，会产生多方面的破坏作用，而最重要的当数中枢神经系统。

酒精会导致中枢神经系统从异常兴奋到高度的抑制，对其正常的功能造成严重的破坏，长此以往形成不可逆性神经系统损害，严重危害身体健康。

2、增加胃病发生风险

白酒浓烈，刺激性更大，饮用后会刺激胃黏膜，增加胃炎、胃溃疡，甚至胃出血等胃部疾病的发生风险，尤其是要避免在空腹状态下喝酒。

3、危及生命安全

研究发现，人体血液中的酒精浓度达到0.05%的时候，喝酒者会开始显露出兴奋感；达到0.1时，会失去自制能力；达到0.2%时，表现为酩酊大醉；达到0.4%时，则可以失去知觉，昏迷不醒，产生致命的危险。

总而言之，喝酒的危害非常多，要想健康长寿，还是积极戒酒为好，戒酒期间可以多喝些白开水，多吃新鲜的绿叶蔬菜，不喝碳酸饮料，防止对戒酒造成不良影响。