女性生理期欲望强，正常吗？3个羞于启齿的问题，一次说清

据说，很多女生每隔一段时间都会变得有点反常。

而且在生理期前后，还有不少女生会突然沉迷起“颜色”小说和小视频。

雄激素是激发性欲的重要原料之一，它通过刺激性神经中枢和生殖器官，提高人的性兴奋度。在排卵期前后，女生的雄激素水平会达到高峰，这就可能让她们的性欲望变得异常强烈。而且相比男生，女生体内的雄激素虽然含量较少，但由于她们天然对雄激素更敏感，因此也更容易受到影响。

一项研究显示，在排卵期前后，女生的着装打扮会更显性感。

另一项针对69名成年女生的调查则发现，女生的性行为呈现周期性波动，在行经期到经期前的阶段，性生活频率和性愉悦度都会提高。

此外，受激素影响，女生在妊娠期和更年期前后也会有明显的性欲改变。

在妊娠阶段，雌激素和孕激素的提高，也会在一定程度提高孕妇的性欲。

一项涵盖985例孕妇的回顾性调查指出，在孕早期和孕晚期，体型的变化和妊娠反应会降低性欲望，而孕中期有所上升。

随着年龄增长，在雌激素充沛的30-40岁阶段，女生的性欲望也会达到巅峰，性幻想也会比较频繁，因此“女人30如狼，40如虎”也有一定科学依据。

到了50岁之后，尤其是更年期后，女生体内雌激素逐渐走下坡路，此时更易患上绝经生殖泌尿综合征，出现阴道/尿道萎缩、干燥和灼痛症状，这很大程度会降低女生同房的兴趣。

事实上，性欲望是由多种因素综合作用的结果，激素只是其中一种影响因素，因此没有绝对准确的变化规律，你和别人不一样不代表不正常，别太焦虑。

不过有些问题，大家还是要注意一下。

经期最好别同房。经期同房虽然并非完全禁忌，但是可能会增加感染风险，因为生理期宫颈口微开，同房容易导致病菌入侵。

避孕要科学。就目前来讲，戴避孕套和吃避孕药是比较靠谱的避孕方法，而蹭蹭不进去和体外身寸精都没法避孕，不值得冒险。

X交痛别忽视。

更年期女性出现性生活不适，应该及时就医检查，看是否缺乏雌激素。

临床上，可以通过3种方法帮助补充雌激素水平：

平时可以适量吃点富含雌激素的食物如大豆及豆制品、亚麻籽等。

参考资料：

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