生完宝宝 就可以躺平吗？产后42天这项检查一定要做 ！

生完宝宝就可以躺平吗？——妇女保健科 健康科普——

怎么生完我血糖还是高啊？

生完还不能随便吃喝，为啥啊？

又要喝糖水检测？能测出啥？

不少“糖妈妈”们在孕期非常小心翼翼，但一生完就“放飞自我”了，殊不知这样却埋下了患上2型糖尿病的风险，那么患有妊娠期糖尿病的女性在产后应该注意什么呢？一起来看看吧！

No.1

妊娠期结束为何仍高血糖?

29岁的王女士，孕期被诊断为”妊娠期糖尿病“，现在产后42天，在南京市妇幼保健院产后保健门诊复查75g葡萄糖耐量试验(简称OGTT，喝糖水检查)，结果显示空腹血糖5.3mmol/L(诊断标准＜5.6mmol/L)，但喝糖水后2小时血糖是8.85mmol/L(诊断标准<7.8mmol/L)，医生诊断其为糖耐量受损。“医生，我都生完孩子了，怎么血糖还是这么高啊？不是说产后血糖自然会下降吗？我还以为生完宝宝就可以胡吃海喝呢！”

说到妊娠期糖尿病(“糖妈妈”)，相信每个妈妈都不陌生，几乎所有准妈妈们都被要求测过血糖。那么妊娠期糖尿病产后真的可以躺平，能胡吃海喝了吗？

答案是否定的，妇女保健科贾根梅副主任医师介绍，虽然“糖妈妈”们大多在产后血糖能恢复正常，但不意味着以后就可以躺平。研究显示，妊娠期糖尿病产妇未来发生2型糖尿病的风险是健康女性的7~10倍。

No.2

怎么生完孩子还要“喝糖水”？

血糖高看似不是大事，但是长期高血糖的状态会造成视网膜病变、肾功能受损、多种神经病变、糖尿病足等危害，所以积极的干预和治疗非常重要。

很多“糖妈妈”们很困惑，产后血糖复查只查空腹血糖不就可以了，为啥还要喝糖水呢？75g葡萄糖耐量试验是检测机体对血糖的调节能力，判断有无糖代谢异常及糖尿病，是临床上用于诊断糖尿病的确诊试验，葡萄糖耐量试验比单纯的空腹血糖更能检测出糖耐量受损的情况。“糖妈妈”们应于产后 4~12周复查75g葡萄糖耐量试验。结果正常者，此后每1-3年再次筛查1次。诊断标准参考如下：

No.3

“糖妈妈”们产后该怎么做？

空腹血糖受损和糖耐量受损都属于糖尿病前期，产后随访时发现有糖尿病前期的女性，应进行生活方式干预和(或)使用二甲双胍，以预防糖尿病的发生。

“糖妈妈”们产后生活方式指导如下：

1.鼓励母乳喂养，增加母乳喂养的次数以及延长母乳喂养的时间均有助于预防“糖妈妈”未来发生2型糖尿病。

2.营养均衡，食物品种多样，保证摄入充足的营养素。

3.增加锻炼，防止超重或肥胖。

4.做好避孕，计划再次妊娠前应复查血糖，以预防先天性畸形和减少其他并发症的发生风险。

对自己负责，对健康负责，“糖妈妈”产后42天记得空腹来产后保健门诊复查OGTT哦！