踢毽子半小时消耗多少热量(踢毽子消耗简便易)
核心提示:踢毽子半小时消耗125卡路里的热量,踢毽子会消耗很多的能量,具有减肥效果。踢毽子又称(毽球),是一项简便易行的健身运动,在中国流传很广,有着悠久历史。是一项传统民间体育活动。经常进行这项活动,可以活动筋骨促进健康。据历史文献和出土文物证明,
踢毽子半小时消耗125卡路里的热量,踢毽子会消耗很多的能量,具有减肥效果。
踢毽子又称(毽球),是一项简便易行的健身运动,在中国流传很广,有着悠久历史。是一项传统民间体育活动。经常进行这项活动,可以活动筋骨促进健康。据历史文献和出土文物证明,踢毽子起源于中国汉代,盛行于六朝、隋、唐。
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