一张图看十二经络养生时间表，依循作息养生事半功倍！

以下文字资料是由(太原热线www.0351net.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！人体的每条经络都对应一个运行最活跃的时辰，只要能依循作息，就有养生的功效！戌时(晚上7—9点)：走心包经，是血液循环旺盛的时间，此时血压升高，应该在家中休息。亥时(晚上9—11点)：走