哺乳期怎么减肥

简介：哺乳期减肥是所有新妈妈都会面对的问题，因为新妈妈在哺乳期间需给宝宝提供有营养的母乳，因此不能随便节食或使用减肥药物。那哺乳期应该如何减肥呢？内容导航：1.喂奶时要注意什么？2.品尝健康的饮食是提高新陈代谢的关键3.适度的运动，尽量不要过度疲劳内容详情：1.喂奶时要注意什么？在哺乳期、喂