直拍
乒乓球直拍如何粘套胶（球拍晾干底板标志）
核心提示：1、打开套胶包装，在套胶海绵一面均匀刷胶水，刷好后晾干；2、在底板上画一条标志线；3、在底板上均匀涂胶水，涂好后晾干；4、取一张白纸，覆盖在拍子上，不要压在标志线上；5、将套胶和球拍标志线没有被纸覆盖的地方压实；6、将白纸抽出，用手或者滚筒1、打开套胶包装，在套胶海绵一面均
日期 2024-05-28 阅 乒乓球直拍如何粘套胶（球拍晾干底板标志）球拍晾干底板标志白纸好后均匀直拍明星网红
请教乒乓球横握反手的练习方法（肘关节发力力点球）
核心提示：横拍反手基本动作：球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出，在来球的下降前期或者高点期，向上前方挥拍，以肘关节为力点带动前臂发力向外挥出，充分发挥手腕的转动动作。横拍反手在发力的时候要与直拍反手的横拍反手基本动作：球拍由准备姿势顺
日期 2024-02-12 阅 请教乒乓球横握反手的练习方法（肘关节发力力点球）肘关节发力力点球拍动作直拍下降前臂明星网红
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