何首乌怎么吃 何首乌的功效和副作用介绍

 何首乌怎么吃？何首乌可以是一种具有很高功效的药材，是生发产品排行榜10强，不仅男的有补肾益气女的养颜美容，还有补血贫血的效果，那么何首乌怎么吃呢？其实它可以煮着吃，也可以混合其他中药一起服用，切片直接吃，煲汤磨成粉等等都是可以的。今天小编就来给大家详细介绍一下，何首乌的功效以及它应该怎么服用比较好