秋风送爽,却也带来了几分干燥与凉意,尤其对中老年朋友来说,这季节的转换似乎总能悄无声息地给身体带来些小挑战。记得去年这个时候,邻居李阿姨就因为没能及时适应秋燥,咳嗽连连,整个秋冬都笼罩在不适的阴影下。但您知道吗?古人早有“秋食甘,病不沾”的...