“猿啼山寂寂,霜降叶纷纷”,从今日起正式迈入霜降节气,飒爽的秋季就要结束,再过一阵子将入冬了。随着霜降和初冬的降临,导致寒气越来越重,昼夜温差也在加剧,晨晚间的阵阵寒气,又在午间消融。这个时候,大家生活中要注意饮食和起居,适当的增添衣物,防...