“秋后吃3宝,秋冬不受苦”,深秋已到记得吃,增强抵抗力为入冬打基础!10月,真正意义上的深秋已经来临,在北方天气快速的变的寒冷,冷空气也会变得更加频繁,这也标志着深秋季节的来临。随着时间和季节的转换,在饮食、运动、保暖上我们都需要适当的做好...