生蚝的功效与作用 补钙补锌，促进骨骼发育

相信很多人都吃过生蚝。牡蛎是一种滋补食品。具有补气养血的功效。它含有丰富的碳水化合物，具有非常强大的功效。是一种值得吃的食物。下面小编带您了解一下生蚝的功效与作用。生蚝的功效与作用1功效作用蚝是牡蛎的别称，属于软体动物门双壳蛤，又称蚝黄、蚝白、海蚝、牡蛎、牡蛎、牡蛎、蚝蛤。生蚝肉