在现代快节奏的生活中,很多人由于饮食不规律、压力大、缺乏运动等原因,往往会出现气血不足的情况。气血不足会导致脸色苍白、精神疲惫、易感疲劳、头晕目眩,甚至影响内脏器官的正常运作。女性尤其容易出现气血不足的症状,比如月经不调、手脚冰冷等问题。如...