到了秋季，各类坚果、炒货都开始陆续上市。一说起坚果，很多人喜欢吃核桃，觉得可以补脑益智。核桃可谓是“入得了厨房，出得了厅堂”，含有丰富的膳食纤维以及蛋白质。不仅如此，据研究显示， 吃核桃还有一个好处：能有效降低心血管疾病的患病风险和死亡率。...
核桃是一种营养成分十分丰富的坚果，很多人都会吃来起到益智补脑的保健作用。而中医认为核桃是一种非常好的调理食物，它具有补气养血、温肺化痰、敛肺定喘、滋肾润肠、补肝乌发等作用。也有些对文玩艺术比较有追求的人也很喜欢把玩核桃，手巧的艺人会在核桃上...
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