中年女性要避免3个健康的误区

随着科技的进步，自我保健意识普遍提高，然而，对一些健康问题却存在着种种误区，尤其是中年女性，一定要避免下列3个健康的误区：

专家研究发现，大约有40%的妇女把乳腺癌视为女性死亡的主要“死神”。可是，每年心血管疾病都会送走50多万妇女的命。心血管造成的死亡率要比所有癌症的总和还要高。心血管病是人类第一杀手。

可怕的是有许多中年女性不肯承认有心脏症状。一项研究显示：62%的男性因异常紧张、害怕得心脏病，而进一步自动检查心脏病。然而，妇女只有38%的人自动去检查又没有犯心脏病，同时，妇女被诊断出心脏病并进行治疗的只有男人的一半，由此可见，妇女在防治心血管疾病问题上存在着隐患。

中年女性忽视对乳房的检查，健康专家统计：最近几年来，40岁以上的妇女中，只有61%的人做过乳房X线摄片检查。65岁以上的妇女做这种检查的可能性很小。可是，这些妇女极有可能得乳腺癌。然而，乳房X线摄片检查法是用来检查诊断早期乳腺癌的一种最好方法。为此，专家督促妇女一过40岁，就应开始做乳房X线摄片检查，最好每年做一次。

妇女要了解自己家族的病史，如父母和兄弟姐妹们的病史情况，了解了，就能帮助自己知道什么时候应做什么检查，可以早期发现健康隐患。