女人第一次来月经的时候多少岁比较好？这个年龄最好，不早也不晚

女人到了一定的年龄就会来月经，这是女人的一种正常生理现象，也是男人所没有的，女人的这种正常生理现象，一直到女人绝经后就没有了，很多女人就特别的好奇，可能对自己的生理构造也不太清楚吧，其实女人来月经的年龄也是有说头的，我们今天就来看一下，女人的来月经年龄到底是多大才好？

什么是月经？

女人来月经的年龄，有的女人就说了，我小学的时候就来了，我初中的时候就来了，其实正常的来月经的年龄是10到16岁这个范围内，如果过早过晚的话就属于我太正常了，一般10到16岁之间，是属于女人的青春期，所以很多人在这个时候就来了，那么月经是由于子宫内膜脱落的碎片和血液一起流出，所以称之为月经，这是女人性器官，成熟的标志之一。

影响女孩第一次来月经的因素有哪些？

其实一个女人如果长期处于贫血营养不良的状态之下，那么身体的发育肯定有所迟缓，自然来月经的时间就会有所延迟，所以在青春期的时候，一定要保证自己的营养均衡和有效的帮助自己当身体处于一种健康状态之下，还可以有效的帮助身体，拥有脂肪储备，提早进入性成熟期。