茶叶与什么不能一起吃

茶叶一般不宜与以下食物一起食用：1.酸性食物：茶叶中的鞣酸与柠檬、柚子等酸性水果中的维生素C结合，生成较难吸收的化合物，影响维生素C的吸收和利用。2.牛奶：茶叶中的茶多酚与牛奶中的蛋白质结合会生成沉淀物，影响茶叶和牛奶的味道和营养吸收。3.高蛋白食物：茶叶中的茶多酚与蛋白质结合，影响蛋白质的消