辅酶q10的作用与功效

辅酶Q10（CoQ10）是一种存在于人体细胞内的脂溶性物质，具有多种作用和功效。以下是辅酶Q10的主要作用和功效：1.抗氧化作用：辅酶Q10具有强大的抗氧化作用，可以中和自由基，保护细胞免受氧化损伤。2.改善心血管健康：辅酶Q10参与调节心脏肌肉收缩，维持心脏健康。它还可以降低血液中的胆固醇，改