晒黑了怎么变白

简介：安利几种简单易行的皮肤美白方法，让你晒黑的肌肤变得白皙透亮。一、减少暴露时间长时间曝晒于阳光下是导致皮肤晒黑的根本原因，因此，如果想变白就需要减少暴露时间。二、擦涂防晒霜涂抹防晒霜，可以有效防止紫外线对皮肤的伤害，而且可以减缓皮肤晒黑的速度。三、多吃黄色的水果和蔬菜黄色的水果和蔬菜富含维生素C