怎么发酵茶叶水

简介：发酵茶叶水是一种健康美味的饮品，通过科学的方法制作，具有较高的保健和美容效果。本文将详细介绍如何发酵茶叶水。一、准备工作1.选择适宜的茶叶：可以选择绿茶、白茶、乌龙茶等。2.准备好冷开水：用冷开水沏茶，便于发酵过程。3.准备好茶叶罐或玻璃瓶：要保持密封性，以利于发酵。二、发酵方法1.先用沸水冲