那种茶叶喝了治便秘

简介：便秘是很多人都会遇到的问题，而治疗便秘并不一定需要用药物，喝茶也是很好的方法之一。但不同种类的茶叶功效不同，选择正确的茶叶有助于治疗便秘。一级标题：食物纤维对便秘的治疗作用食物纤维可以刺激肠道蠕动，帮助排便。因此含有较多食物纤维的茶叶也有助于治疗便秘。在茶叶中，绿茶、荷叶茶和芦荟茶都是含有丰