什么胶原蛋白好

简介：胶原蛋白是人体中最丰富的蛋白质之一，其在维持皮肤、骨骼、肌肉和毛发健康等方面都拥有重要作用。因此，越来越多的人开始选择补充胶原蛋白来美容养生。但市面上存在着各种类型的胶原蛋白，一时间难以选购和甄别。那么，究竟什么样的胶原蛋白好？下面从多个方面进行详细说明。一、来源胶原蛋白可以从多种来源中提取，