长鱼的营养价值及功效_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

长鱼很多人都不熟悉，不知道它是一种什么鱼类，其实长鱼在生活中也比较常见，它在多数地区被人们称为鳝鱼，也叫黄鳝，是一种刺少肉多的水产鱼类，而且这种鱼的外观与蛇很相似，表面光滑，有些地区也把它叫做海蛇。这种鱼不但肉质鲜嫩江，营养价值和功效也很出色，想具体了解可以和我一起去看看。长鱼的营养价值长鱼是