青刺果油的功效和作用 青刺果油的禁忌_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

青刺果油是云南纳西族人民最喜欢吃的一种食用油，也是当地最常见的食用油，它是以当地特产植物青刺果的果实为主要原料，经压榨提纯后得到的植物油脂，这种植物油味道清香，色泽纯净，可以用来烹调各种食物，而且对人类身体有明显保健作用，只是它在食用时也有一些禁忌需要大家格外注意。青刺果油的功效和作用1、保护