花芸豆的功效与作用_芸豆_做法,功效与作用,营养价值

芸豆是人们常吃的一种豆类食材，但它是一个庞大的家族，可以分为多个不同的品种，除了市场上常见的白芸豆，黑芸豆和黄芸豆等，还有独特的花芸豆存在，这种芸豆原产于南美，一直到了16世纪前后才引入我国，它产量高口感好，营养价值也特别高，是现在市场上最受欢迎的一种豆类食材，那么这种花芸豆有什么功效呢？花芸豆