吃银耳粥的好处_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值

吃银耳粥有什么好处呢？下面让我给您简单的介绍几种银耳粥的功效。银耳粥银耳粥的功效中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴