为什么自由泳一会儿就累 为什么自由泳一会儿就累的原因 为什么自由泳一会儿就累 为什么自由泳一会儿就累的原因 核心提示:1、呼吸不到位:缺氧造成。2、动作不放松:不到位,游的太紧,没打开动作。3、身体没有平衡:腿和髋关节下沉,在游的过程中要考奋力打腿才能使腿和髋上。4、呼吸换气时头部没控制好:在换气时集中注意力与头部,将头部下压入水中,只需留出半个眼睛与半1、呼吸不到位:缺氧造成。2、动作日期 2024-06-22 阅 为什么自由泳一会儿就累 为什么自由泳一会儿就累的原因换气头部半个不到位嘴巴大口呼吸动作明星网红 1