茶豆的功效作用 盘点茶豆的功效

核心提示：1、扁豆又叫茶豆。增进食欲：扁豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增减食欲，消暑清口。2、补血：扁豆中含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血患者有益。3、扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维1、扁豆又叫茶豆。增进食欲：扁豆富