流线型 蛙泳怎样游又快又轻松 蛙泳技巧 核心提示:1、减小前进的阻力。2、加强前进动力。3、关于第一点,许多专家说的,上肢动作做完,头入水后再蹬腿,就是说这时身体基本处于流线型,只有这样前进阻力才最小,这需要在不断的蛙游后产生水性。而第二点,关健在于腿部动作的正确性,这要求腿与脚的位置、姿1、减小前进的阻力。2、加强前进动日期 2024-05-29 阅 蛙泳怎样游又快又轻松 蛙泳技巧阻力动作动力蹬腿上肢流线型要在腿部明星网红 1