油桃的功效与作用害处 吃油桃的注意事项

它是我们常见的水果。吃油桃对我们来说有好处也有坏处。下面我们就来看看油桃的功效与危害以及相关内容。油桃的功效与作用害处1吃油桃的好处1、补铁首先，油桃含有丰富的铁质，这也是我们喜欢吃油桃的原因之一。吃油桃后不仅可以促进血液循环，还可以补血、补铁。2、提高身体的抵抗力