无花果怎么吃

成熟的无花果味道甜美。洗净后可去皮生食，也可与其他食物一起烹调。最常见的是无花果炖猪蹄，或与米饭一起煮成甜粥。此外，无花果还可以晒干直接食用，或做成干果。 1、去皮生吃 无花果成熟后，皮肉非常软嫩。你可以剥皮生吃。下去咯咯咯，味道会比火龙果清脆一点。 2.熬汤食用 无花果也可以洗净泡汤食用。最常见的做法是用无花果炖猪蹄。猪蹄和无花果一起煮。虚寒等症是一道营养美味。 3.煮粥吃 无花果和大米加冰糖少许，可煮成无花果粥食用。粥的吃法较为普遍，口感软糯香甜，操作步骤简单易上手，营养价值得以完整保留。很多人会选择这种吃法。 4.晒干吃 除了可以吃新鲜采摘的无花果外，还可以吃晒干后的无花果干。营养价值同样丰富，但口感会更好，还能有效避免过敏等症状。人们还常将其加工成干果出售。无花果也留着比较好，慢慢吃。