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桃子能空腹食用吗 桃子能否空腹食用

桃子能空腹食用吗 桃子能否空腹食用桃子食用空腹肠胃消化水果建议有机酸明星网红
zhiyongz2024-07-15生活百科
核心提示：1、桃子不可以空腹食用。 桃子的糖类丰富，空腹食用后容易消化排空肠胃，同时桃子的有机酸含量较多，能促进肠胃蠕动，空腹食用会使得肠胃不适，所以空腹不宜食用桃子。 2、桃子属于温性水果，同时其也是不易消化的水果，建议每天食用1~2个较佳，每个星

桃子能空腹食用吗 桃子能否空腹食用

1、桃子不可以空腹食用。 桃子的糖类丰富，空腹食用后容易消化排空肠胃，同时桃子的有机酸含量较多，能促进肠胃蠕动，空腹食用会使得肠胃不适，所以空腹不宜食用桃子。

2、桃子属于温性水果，同时其也是不易消化的水果，建议每天食用1~2个较佳，每个星期2~3次就行，另外桃子建议在两餐之间食用后餐后食用较好。

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