苹果煮粥有什么好处和坏处？
好处就是促进消化和排便的。苹果它是最为实用的水果啦，是比较常用的，适合各类人群，有促进消化和排便的功能，属于酸性。坏处，就是苹果的酸物质会破坏粥的营养，不好吃，效果不强。
大米绿豆苹果粥的做法，大米绿豆苹果粥怎么做
食材(主料)大米50g(辅料)苹果适量(辅料)绿豆适量(辅料)水适量步骤1.苹果去皮洗干净2.把苹果切碎3.准备好大米4.锅内盛好水加热5.把苹果和豆倒在锅里大火煮15分钟6.把大米倒在锅里小火煮15分钟7.煮至苹果孰饭粘糊就沪畅高堆薨瞪胳缺供画可以啦8.盛在碗里
粥怎么做好吃，苹果燕麦粥的家常做法
主料燕麦片50克 辅料香大米20克苹果1个枸杞子适量 步骤苹果燕麦粥的做法步骤11.准备食材苹果燕麦粥的做法步骤22.燕麦和大米淘洗干净加入炖盅，加入清水苹果燕麦粥的做单唬厕舅丿矫搽蝎敞莽法步骤33.通电一个半小时苹果燕麦粥的做法步骤44.苹果表皮用盐搓洗干净，待用苹果燕麦粥的做法步骤55.等要加入炖盅的时候再切片苹果燕麦粥的做法步骤66.一个小时20分钟后打开加入苹果盖上再继续炖煮苹果燕麦粥的做法步骤77.10分钟后打开苹果果香味已近出来了苹果燕麦粥的做法步骤88.撒上适量枸杞子上桌
枸杞江米粥怎么做好吃，苹果枸杞江米粥的家常做法
主料苹沪旦高秆薨飞胳时供江果1个枸杞20克江米50克步骤1.水热放江米2.10分钟后放苹果丁3.放入枸杞4.煮5分钟，既可食用
核桃苹果小米粥的做法，核桃苹果小米粥怎么做
食材主料小米50克燕麦30克苹果1个辅料红枣适量核桃适量步骤1.准备材料2.放入电单丹厕柑丿纺搽尸敞建饭锅，加水，按煮饭键3.苹果切块4.放入，再煮一会儿即可小贴士1、水要一次性加足，按煮饭键会节省很大的时间，但如果水不够，很容易会煮成饭哦2、煮至粘稠的时候搅拌几下，以免粘底3、喜欢甜的可放些红糖等
大米绿豆苹果粥的做法，大米绿豆苹果粥怎么做
食材(主料)大米50g(辅料)苹果适量(辅料)绿豆适量(辅料)水适量步骤1.苹果去皮洗干净2.把苹果切碎3.准备好大米4.锅内盛好水加热5.把苹果和豆倒在锅里大火煮15分钟6.把大米倒在锅里小火煮15分钟7.煮至苹果孰饭粘糊就沪畅高堆薨瞪胳缺供画可以啦8.盛在碗里
