睡觉穿袜子到底好不好(晚上睡觉穿袜子是死人是真的吗)

穿袜子睡觉的好处和坏处？

穿袜子睡觉有好处和坏处，具体如下：

好处：

1. 保暖：穿着袜子能够帮助我们保持温暖，尤其是在冬季或者气温较低的时候。

2. 提高睡眠质量：穿着袜子可以保持脚部的温暖，增加舒适感，有助于放松身体，提高睡眠质量。

3. 保持皮肤的湿润：有些人容易在冬季或者干燥的季节出现脚部干裂，穿着袜子能够保持脚部的温暖和湿润。

坏处：

1. 影响脚部的皮肤呼吸：穿袜子会影响脚部的皮肤呼吸，长时间穿着可能导致脚部局部潮湿，容易感染真菌。

2. 加重汗液排泄：夜间睡眠时，身体处于休息状态，足部汗腺分泌的汗液容易通过穿着袜子堆积在脚部，不易散发。

3. 改变脚部的角质层：穿袜子可能会加重脚部的摩擦，长时间使用可能导致脚底角质层变厚。

总之，穿袜子睡觉有好处也有坏处，具体是否穿要根据自身情况而言。对于天气寒冷或者担心脚部湿润的人，可以穿着袜子睡觉，但需要注意选择合适的材质，并定期更换袜子，以保持脚部的清洁和健康。

听老人说晚上睡觉不能穿袜子，为什么？

穿袜子睡觉主要是在冬天，有的人因为身体虚弱，手脚冰凉，影响入眠。袜子虽然起到保暖作用，但却影响血液循环，对健康不利，若是怕冻，可以在睡觉前用热水泡脚，不但促进身体血液循环，导致全身暖和，改善睡眠质量。

中老年人门会洗完澡洗完脚还会穿袜子上床睡觉吗，或者躺在床上休息穿袜子的，中老年人有吗？

大家呢？ 有些怕腿寒.冻着脚.所以加袜子狠正常啊

小辉是小婷的弟弟，小婷夏天不穿袜子穿雨靴，小婷回家看到小辉睡觉，小婷为什么把左脚伸到小辉头旁边？

小辉是小婷的弟弟，在2015年，小辉4岁半，小婷6岁，小婷夏天不穿袜子穿雨靴，小婷回家脱鞋后，小婷放下书包和雨伞，小婷放下书包和雨伞后看到小辉睡觉，小婷为什么把左脚伸到小辉头旁边 这个是啥意思啊

我觉得脚是个隐私的地方，所以一年四季都穿着袜子，睡觉也是，只有洗澡的时候或者没人的时候脱掉袜子，常

我觉得脚是个隐私的地方，所以一年四季都穿着袜子，睡觉也是，只有洗澡的时候或者没人的时候脱掉袜子，常年穿着袜子，使我的脚特别白，特别干净特别柔软也很漂亮。我不穿丝袜，能看见脚，不穿船袜，容易掉，我只穿到脚踝的袜子，夏天也如此。这天父母给我办了个柔道班，得光脚啊，但是我没拖，教练也没说嘛，但是学员们都看我，特别是男同学们。这天练完了，我正休息，突然几个男生，到我面前，合伙把我袜子脱掉，看到我的脚，都在摸我的脚，我抢过袜子，穿上，向教练告状，没想到教练听了，什么也没说，只说脱了就脱了。我该怎么办。。明天还会训练，我怎么办。。我是不是心理有问题。。。 你放轻松点这个年代，不穿袜子木有关系的

弟弟睡觉必须穿袜子，怎样穿比较好一点？我的弟弟晚上睡觉必须穿袜子。请问，这5个方案从舒适度和健康的

弟弟睡觉必须穿袜子，怎样穿比较好一点？我的弟弟晚上睡觉必须穿袜子。请问，这5个方案从舒适度和健康的角度，哪个相对好一点？ 说明：不穿是不行的1. 只穿肉色连裤丝袜2. 只穿白色或肉色短丝袜3. 肉色连裤丝袜套棉袜4. 白色或肉色短丝袜套棉袜5. 肉色连裤丝袜，再穿一层白色短丝袜，最后套棉袜。（他在家最喜欢这么穿） 第四吧，就不能改掉这个习惯吗？人自然裸睡是最好的，身体也需要呼吸的。

睡觉穿袜子好不好

不好，肯定是不好咯

晚上睡觉穿袜子好不好？大神们帮帮忙

如题 好，但要穿宽松的袜子，以免血液循环不畅

晚上睡觉还给宝宝穿袜子吗？

如题。除了洗澡，宝几乎24小时都穿着袜子。昨还是娃爸突然想起说，这么长时间穿着袜子，会不会影响血液循环啊。请问妈妈们，你们晚上睡觉给娃穿袜子吗？有必要吗？另外，现在晚上娃睡觉，都给盖的啥啊，谢谢交流哦！ 我宝白天都不穿袜子睡觉。晚上穿单秋衣光着腿穿中厚睡袋，再盖厚被子。 查看原帖

夏天晚上宝宝要不要穿袜子睡觉

宝宝夏天还是需要穿袜子的哦，这样宝宝大了尝弧佰旧脂搅拌些饱氓冬天睡觉脚不冰。晚上睡觉就不用穿了吧，如果是我家宝宝，上床发现袜子还穿着第一件事就是脱袜子了

晚上睡觉该给孩子穿袜子吗

自由放松是睡觉时最好的选择，穿袜子多少会挤压腿部肌肉神经，孩子不会说话，如果条件允许时睡眠还是不要穿的好！

坐月子睡觉一定要穿袜子吗

不用的，穿袜子睡觉对眼睛不好。