田螺的价值与功效与作用图片 田螺价值多少钱

田螺的价值？

田螺的营养价值特别的高，主要是含钙量特别的高，比较适合缺钙的人群，但是田螺呢，属于寒性的食物，烹调的时候要特别注意去寒，可以适量增加姜和紫苏，这样就可以达到去除田螺的寒性。还有一个特别注意，就是寄生虫比较多，要尽量煮熟时间煮的长一点

田螺的营养？

田螺中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等多种营养，吃了的话，对身体很好的，美容养颜，田螺不仅美味，营养价值和功效又多。

田螺吃了有什么好处？

吃田螺的好处是，

1、田螺肉富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素。

２、田螺肉是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。