减肥喝酸奶好还是牛奶好？
减肥的时候喝酸奶的效果是会比牛奶更好，因为酸奶中的热量和脂肪都比较低，而且在减肥的时候，也是可以代替主食，酸奶不仅有促进肠道蠕动加强消化吸收的能力，也通便，改善便秘，所以喝酸奶是有减肥的作用，平时要多吃一些蔬菜水果，多补充蛋白质，少吃油腻食物。
早上喝牛奶吃两个鸡蛋，晚上水果，去学骑着自行车20分钟，可以减肥吗？或者能不能长高这样吃有什么好处
早上喝牛奶吃两个鸡蛋，晚上水果，去学骑着自行车20分钟，可以减肥吗？或者能不能长高这样吃有什么好处。
可以减肥哒～
最近在减肥 朋友都说早上喝杯鲜牛奶好 可是我在上班 住在宿舍 又没有冰箱 然后我就把牛奶放在一个装
最近在减肥 朋友都说早上喝杯鲜牛奶好 可是我在上班 住在宿舍 又没有冰箱 然后我就把牛奶放在一个装满自来水的盆里 没想到下班回来 牛奶从瓶里流了出来 搞的一盆都是 请问这牛奶还能喝吗？
订了奶就是早上送的，鲜奶早上送
21天减肥法 晚上喝一杯温牛奶 加点盐 好不好
你好，具体的21天减肥法
减肥吃点什么好，可以吃鸡蛋，和喝牛奶吗？要详细的作息时间表
可以吃鸡蛋，不要蛋黄！牛奶也可以！最好低脂
减肥早上搭配早餐喝纯牛奶好还是喝酸奶？(早餐一般是包子或者糯米团或者鸡蛋饼) 就我图片里的两种奶
减肥早上搭配早餐喝纯牛奶好还是喝酸奶？(早餐一般是包子或者糯米团或者鸡蛋饼) 就我图片里的两种奶，别推荐其他的了，学生党只喝的迹定管剐攮溉归税害粳起这两种
隔天换
减肥喝酸奶好还是脱脂牛奶好
酸奶加青汁
对于想要减肥的朋友，是喝牛奶好还是酸奶好
的不可以用
我现在15岁就吃减肥药是不是不好？那我每天早上喝燕麦加牛奶呢，对于我现在会不会减肥呢？
运动比较好~
减肥期间睡前喝酸奶好还是牛奶好
酸奶会好一些，喝牛奶容易发胖。
减肥期间睡前喝牛奶好不好？
可以的，建议你多餐少食。特别是不要让自己感觉很饿的时候就去吃。
