褪黑素比安眠药安全吗-褪黑素和安眠药哪个副作用小
褪黑素和安眠药都是针对失眠人群的,而褪黑素相对于安眠药来说副作用要小很多,但是效果肯定是没有安眠药那么强大。所以,褪黑素比安眠药还是安全一些的,如果失眠不是很严重,可以考虑褪黑素哦!![褪黑素比安眠药安全吗1](http://pic.q2d.com/d/file/20220322/1647919777962623.png)
![褪黑素比安眠药安全吗2](http://pic.q2d.com/d/file/20220322/1647919766859163.png)
![褪黑素比安眠药安全吗3](http://pic.q2d.com/d/file/20220322/1647919752302501.png)
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褪黑素比安眠药安全吗
与安眠药相比,褪黑激素相对安全。因为褪黑激素从种类上看是保健食品,而安眠药是药物;与成分相比,褪黑激素含有维生素B6和褪黑激素,而安眠药含有巴比妥酸衍生物、水合氯醛、甲丙氨酯;由于褪黑激素中所含的成分,褪黑激素有助于改善睡眠质量,而且由于安眠药的特殊成分,安眠药可以专门促进睡眠。在功效方面,褪黑激素和安眠药也有不同的功效。褪黑素的主要作用是产生一种诱导睡眠的激素,服用后的副作用比较小;安眠药的主要作用是抑制大脑的中枢神经系统。副作用大,严重时会危及人的生命。建议患者服用前请听从专业医师的指导,以免使用不当对身体造成伤害。![褪黑素比安眠药安全吗2](http://pic.q2d.com/d/file/20220322/1647919766859163.png)
褪黑素和安眠药哪个副作用小
对于失眠的治疗,一般选择安眠药或褪黑激素。 与安眠药相比,褪黑激素的副作用较小,但褪黑激素的速度不如安眠药。 但是,如果长期喝安眠药,会导致记忆力下降,还会影响脑细胞。如果失眠是由于精神压力过大或紧张等因素引起的,在日常生活中要避免不良因素。注意休息,睡前可以喝一杯温牛奶,也可以帮助睡眠。![褪黑素比安眠药安全吗3](http://pic.q2d.com/d/file/20220322/1647919752302501.png)