泡什么水喝可以预防脑梗(用什么泡水喝可以预防心脑血管疾病)

脑梗死患者可选择低脂肪高蛋白质的肉类，如里脊肉鸡胸等鱼类富含多不饱和脂肪酸患者每天可以吃75~100克，如鲤鱼带鱼鳕鱼等患有高血压血脂异常等疾病的患者应少吃蛋黄建议每天喝300克低脂或脱脂牛奶可以；针对可能的病因，积极预防加强对动脉粥样硬化高脂血症高血压糖尿病等疾病的防治1对于高血压患者，应将血压控