百香果的籽可以吃吗

百香果有坚硬的外壳，果肉和种子混合在一起。一般很难分离，但百香果的种子是可以食用的。它们通常与果肉混合、生食或浸泡在水中并加入蜂蜜。百香果籽富含超纤维，能深入小肠和胃部，带走肠道垃圾，有清肠通便之功效。1.种子可食用百香果营养价值丰富，味道清香。它的种子和果肉可以一起吃。百香果籽口感清脆，含有超